Dietetycy na Jarmarku Świętego Jakuba w Lęborku

W sobotę 24 lipca 2010 roku braliśmy udział, wraz z Dziennikiem Bałtyckim, w Jarmarku Świętego Jakuba, który odbywał się w Lęborku. Klienci dokonujący zakupu promocyjnego wydania gazety mogli bezpłatnie dokonać pomiaru składu ciała oraz otrzymać porady związane z właściwym odżywianiem. Prezentujemy kilka zdjęć z tego wydarzenia.

Zapamiętaj!

SAŁATA - Liście sałaty zawierają ok. 95 % wody, dlatego sałata jest produktem niskoenergetycznym (100g dostarcza 14 kcal). Sałata zawiera dużo Β-karotenu, nieco witaminy C i E oraz witamin z grupy B. Ponadto dostarcza wielu składników mineralnych takich jak potas, wapń, fosfor, magnez, cynk i spore ilości żelaza.