POWRÓT DO AKTUALNOŚCI

Aktualności

Nie przegap naszych najnowszych
wiadomości i wydarzeń!

Dzień Seniora w Osadzie Średniowiecznej w Szklanej Hucie

ELŻBIETA BUJAK KIELCE
W sobotę 18 sierpnia miałam przyjemność uczestniczyć w festynie z okazji Dnia Seniora w Osadzie Średniowiecznej w Szklanej Hucie. Impreza w plenerze w otoczeniu natury Gór Świętokrzyskich sprzyjała miłym rozmowom o zdrowej diecie, a także nauce chodzenia Nordic Walking.

Tematyką naszego spotkania było odmładzanie przez odżywianie, czyli jak poprzez odpowiednie żywienie i aktywny tryb życia spowolnić biologiczne procesy starzenia się organizmu. Także nauka z kijami Nordic Walking sprawiła seniorom dużą frajdę. Dlaczego ważna jest rozgrzewka przed spacerem, jakie kije zakupić, jak prawidłowo stawiać kroki? Na te i inne pytania mogłam odpowiedzieć zainteresowanym.

Bardzo dziękuję za zaproszenie.

Poniżej kilka zdjęć z wydarzenia:
Nowość! Kuracja Online
×

Napisz do nas!

Umów się na wizytę