Warsztaty dietetyczne z Lady Fit w Łodzi

10 listopada miałyśmy przyjemność prowadzić warsztaty dietetyczne – ” Odchudzanie zaczyna się w głowie” w Klubie Lady Fit w Łodzi. Podczas zajęć uczyłyśmy jak wyznaczyć i osiągnąć realne cele w planowaniu diety i aktywności fizycznej, a także pokazywałyśmy jak właściwie odczytywać swoje potrzeby. Poprzez zajęcia warsztatowe pokazałyśmy też jak znaleźć źródło motywacji w procesie zmiany nawyków żywieniowych oraz zwiększyć poczucie własnej wartości w drodze do sukcesu.



Zainteresowanie przerosło nasze najśmielsze oczekiwania. Uczestnicy naładowani pozytywną energią nauczyli się jak czerpać radość ze zdrowego stylu życia! To był bardzo owocny czas i cieszymy się, że mogłyśmy go spędzić w tak miłej atmosferze.