Corocznie dzień 31 maja obchodzony jest Światowym Dniem Bez Papierosa. Tego dnia zastanawiamy się nad problemem szkodliwości palenia oraz staramy namówić jak największą ilość aktualnych palaczy do rzucenia nałogu i wybrania zdrowszej strony życia.
czytaj więcej
Każdy z nas spotkał się z problemem wzdęć. Wzdęcia to efekt nadmiernego gromadzenia się w jelitach gazów, spowodowanych nieprawidłowym przebiegiem procesu trawiennego. U większości osób dolegliwości występują rzadko i zazwyczaj po spożyciu typowych produktów wywołujących wzdęcia.
czytaj więcej
Od kiedy tylko nasi praprzodkowie zaczęli prowadzić osiadły tryb życia, mleko (pochodzące od udomowionych przez nich zwierząt) stało się ważnym, podstawowym elementem codziennej diety. Szczególnie ważne było dla plemion…
czytaj więcej
Codzienna podaż płynów zarówno pod względem ilościowym jaki i jakościowym jest bardzo istotna dla prawidłowego rozwoju i dobrego samopoczucia naszych dzieci.
czytaj więcej
Ciągle słyszymy, że polska kuchnia obfituje w cholesterol co sprawia, że jesteśmy narodem narażonym na choroby układu krążenia. Sprawdź czy to prawda i jak walczyć z negatywnymi skutkami naszej tradycyjnej diety…
czytaj więcej
Ludzie od zawsze potrzebowali i potrzebują jedzenia. Sposób odżywania bowiem ma ogromy wpływ na stan zdrowia i samopoczucie człowieka. Odpowiednio dobrana i zbilansowana dieta jest receptą na witalność i dobrą kondycję…
czytaj więcej
Obecnie dostępne są bez recepty leki na bazie orlistatu. Leki te: Xenical czy Alli reklamowane są jako bezpieczne środki na zmniejszenie masy ciała, bez efektu jo-jo.
czytaj więcej
Wiosna, na którą niejeden z nas czekał już od wielu miesięcy daje o sobie znać nie tylko coraz słoneczniejszą pogodą czy przorodą budzącą się do życia, ale tym jak czujemy się po zostawiającej nas zimie.
czytaj więcej
Na rynku dostępnych jest wiele produktów mlecznych, które zawierają w swoim składzie żywe kultury bakterii (np. Actimel zawierający bakterie z rodzaju Lactobacillus i Streptococcus), a które są często zalecane w trakcie przyjmowania antybiotyków.
czytaj więcej
Tyle radości jest w widoku dziecka chrupiącego paprykę, proszącego o kawałek marchewki do nauki gryzienia i rozpromienionego po przełknięciu soczystej, słodkiej mandarynki. Radości i świadomości, że naszemu skarbowi nie brak nic do prawidłowego wzrostu i rozwoju.
czytaj więcej
