Nasze artykuły

W tym dziale publikujemy Pytania do dietetyka i inne informacje przydatne dla osób zainteresowanych zdrowym odżywianiem.

Zegar biologiczny tyka – sprawdź co jeść by wyglądać młodo!

ZEGAR BIOLOGICZNY TYKA - URSZULA STANKIEWICZ

Starzenie się ustroju jest nieuniknionym, naturalnym, biologicznym oraz psychicznym procesem określanym jako zespół postępujących w czasie zmian polegających między innymi na: zmniejszeniu biologicznej aktywności komórek organizmu; spowolnieniu procesów regeneracyjnych; obniżeniu…

więcej



Dieta ketogeniczna – czy tłuszcz pomaga w odchudzaniu?

Robert Lipert - dieta ketogeniczna

Dieta ketogeniczna (ketogenna) jest to dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa. W diecie podstawowej rozkład składników wygląda następująco: 10-15% białka, 25-30% tłuszcze, a pozostała część, czyli około 40-60% węglowodany. W diecie ketogenicznej…

więcej



Nowość! Kuracja Online
×

Napisz do nas!

Umów się na wizytę