Nasze artykuły

W tym dziale publikujemy Pytania do dietetyka i inne informacje przydatne dla osób zainteresowanych zdrowym odżywianiem.

Ćwiczysz? Nie zapomnij o antyoksydantach!

Olchowska

Bez wątpienia „sport to zdrowie”, pamiętaj jednak, że wysiłek fizyczny to dla organizmu również czynnik stresogenny, w wyniku którego powstaje duża liczba wolnych rodników. Nie stanowią one zagrożenia dopóki w…

więcej



Kasza bulgur – warto włączyć ją do diety!

Kasza bulgur - warto właczyć ją do diety

Kasza bulgur powstaje w wyniku oczyszczenia ziaren twardej pszenicy durum. Kasza jest produktem, który przechodzi krótki proces obróbki – oczyszczenie z niejadalnej warstwy, gotowanie, suszenie a następnie rozdrobnienie. Można wyróżnić…

więcej



Probiotyki. Sprawdź czy warto je stosować!

probiotyki. sprawdz czy warto je stosować! Natalia Mejna

W przeciągu paru ostatnich lat pojawiło się kilka sprzecznych opinii dotyczących włączania probiotyków do diety. Obecnie są one powszechnie dostępne jako suplementy diety wykazujące znaczne korzyści zdrowotne dla organizmu. Lecz…

więcej



Hashimoto – dieta może zdziałać cuda?

HASHIMOTO- Dieta moze zdziałać cuda? artykuł Agnieszka Pompecka

Choroba Hashimoto jest jedną z tych, wokół której narasta wiele mitów – zwłaszcza w obrębie żywienia. Ciężko jednoznacznie obalić wszystkie nieprawdziwe mity lub potwierdzić te, które wydają się słuszne. Dlaczego?…

więcej



Witamina D – dobra na wszystko?

WITAMINA D - DOBRA NA WSZYSTKO

Witamina D (25(OH)D) jest kojarzona głównie jako substancja, która pozytywnie oddziałuje na układ kostny człowieka. Badania ostatnich lat wykazały jednak zdecydowanie szersze działanie witaminy D na organizm człowieka, które jest…

więcej



Nowość! Kuracja Online
×

Napisz do nas!

Umów się na wizytę