Trener osobisty – mgr Radosław Masłowski

trener_osobisty

Sport to moja wielka pasja oraz sposób na życie i dobre samopoczucie, pracuje jako instruktor fitness na siłowni oraz jako nauczyciel wychowania fizycznego w gimnazjum, od wielu lat dbam o swoje zdrowie stosując różne formy aktywności fizycznej i racjonalne odżywianie. Specjalizuję się w treningu sylwetkowym: siłowym, aerobowym oraz odchudzającym. Jeśli masz ochotę popracować nad własną sylwetką i kondycją zarazem czerpiąc z tego przyjemność dobrze trafiłeś, pomogę Ci!

„Nawet najdalszą podróż zaczyna się od pierwszego kroku.” – Gautama Budda (Siddhartha Gautama)

Posiadane kwalifikacje

  • absolwent Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku
  • instruktor rekreacji ruchowej fitness – ćwiczenia siłowe
  • instruktor sportu – kulturystyka
  • certyfikat ukończenia szkolenia: stretching – nowoczesne formy gimnastyki

Zainteresowania

  • innowacyjne formy treningu siłowego
  • sporty walki (czynnie uprawiam boks i brazylijskie ju jitsu)
  • odżywianie i suplementacja sportowa
  • fizjologia wysiłku fizycznego

Usługi oferowane

  • kompleksowa obsługa treningów personalnych
  • trening siłowy (różne formy)
  • trening aerobowy (różne formy)
  • kształtowanie zgrabnej i estetycznej sylwetki
  • poprawa ogólnej sprawności fizycznej
  • poprawa wydolności i wytrzymałości fizycznej
  • odchudzanie i redukcja tkanki tłuszczowej
  • rozbudowa muskulatury i poprawa wyników siłowych
  • dobór odpowiedniego planu treningowego
  • dobór odpowiedniej suplementacji
  • ćwiczenia na świeżym powietrzu i w domu
  • zestaw ćwiczeń odprężających + stretching
  • trening przygotowujący do nart

Cennik

Usługa Cena
Pierwsze spotkanie z instruktorem (ustalenie celów, potrzeb treningowych, stanu zdrowia, stylu pracy/wypoczynku, wykonanie prostych pomiarów i testów sprawności fizycznej) 60 zł
Plan do samodzielnej realizacji (okres 8 tygodni) ▪ rozpisany trening z dokładnym omówieniem ćwiczeń ▪ każde spotkanie z instruktorem 100 zł 60 zł
Pojedyncza osobista konsultacja trenerska 60 zł
Trening indywidualny dla jednej osoby (1 sesja 60-90 min.) do ustalenia *
Trening indywidualny dla dwóch osób (1 sesja 60-90 min.) do ustalenia *
Cena za kilometr jazdy do klienta poza obszar miasta Toruń 1 zł/km

* zależne od formy aktywności fizycznej i miejsca wykonania danego treningu

width=”70″ height=”100″ style=”margin: 0px 10px 0px 0px; float:left” alt=”Radosław Masłowski trener” /> Instruktor rekreacji ruchowej – fitness, instruktor sportu – kulturystyka mgr Radosław Masłowski

e-mail: radoslaw_maslowski@wp.pl tel: +48 667 236 274 ZAINWESTUJ W SIEBIE, WARTO! Powyższa oferta dotyczy miasta Torunia i została przygotowana przez mgr Radosława Masłowskiego. Opieka trenera dostępna jest także w poradniach w Gdańsku i Gdyni.

Nowość! Kuracja Online
×

Napisz do nas!

Umów się na wizytę