Kokatjl malinowy z nekatrynką
koktaj na śniadanie,

W czasie letnich upałów chętnie siegamy po różnego rodzaju kolorowe napoje. Wiele z nich zawiera substancje konserwujące i słodzące oraz sztuczne aromaty, które w negatywny sposub mogą wpływać na zdrowie. By zadbać o swoją kondycję i urodę polecamy koktajle robione z sezonowych owoców – zawierają wiele cennych substancji m.in. antyoksydanty, które spowalniają procesy starzenia się organizmu.

Przepis na 1 porcję, zawiera ok. 172 kcal

Składniki:
  • 50 g malin

  • 200 g nektarynek

  • 75 g jogurtu naturalnego (3 łyżki)

  • 5 g miódu pszczelego

  • kruszony lód


  • Przygotowanie:
    Nektarynki i maliny zmiksować z jogurtem i miodem, dodać kruszony lód. Smacznego!
    Nowość! Kuracja Online

    Napisz do nas!

    Umów się na wizytę