Koktajl z awokado
KOKTAJL ZIELONY

Koniecznie wypróbuj ten koktajl – to istna bomba zdrowia!

Wartość odżywcza 1 porcji:
  • Energia 301 kcal
  • Białko 14 g

  • Tłuszcze 17 g
  • Węglowodany 32 g
Składniki:
  • 1/2 awokado
  • 1 szklanka kefiru
  • 1 łyżka posiekanej natki pietruszki
  • 2 łyżki otrąb owsianych
  • 1 łyżka soku z cytryny
Przygotowanie: Awokado obrać, pokroić, zmiksować z kefirem. Wymieszać z natką pietruszki, otrębami i sokiem z cytryny. Koktajl przelać do szklanki. Podawać od razu po przyrządzeniu.

KOKTAJL ZIELONY

Katarzyna Jaros
praktykantka

Nowość! Kuracja Online
×

Napisz do nas!

Umów się na wizytę