Lody malinowe
lody malinowe anna hajost

W upalne dni lody są często nieodłącznym elementem naszego menu. Jednak sklepowe smakołyki można z powodzeniem odtworzyć w zdrowszej wersji w warunkach domowych. Bardzo proste w przygotowaniu, a jak pysznie smakują! Spróbujesz? :)

Wartość odżywcza 1 porcji:
  • Energia 162 kcal
  • Białko 10 g
  • Tłuszcze 4 g
  • Węglowodany 39 g
Składniki na 1 porcję:
  • 200 g Maliny
  • 150 g Jogurt Naturalny (1 mały)
Przygotowanie: Maliny włożyć do zamrażalnika na około 2 godziny. Następnie owoce zmiksować z jogurtem.

lody malinowe Anna Hajost

Dietetyk_Anna Hajost-01

Anna Hajost
dietetyk

Nowość! Kuracja Online
×

Napisz do nas!

Umów się na wizytę