Diety

Każdy z nas jest inną osobą. Mamy różny metabolizm, różny skład ciała (ilość mięśni i tłuszczu), różny wiek, wzrost czy płeć. Każdy też ma inny tryb życia i inne preferencje żywieniowe. Dlatego też każda osoba, która przychodzi do nas po poradę dietetyczną jest traktowana indywidualnie.

Jeśli czują Państwo, że Państwa dieta jest nieprawidłowa, że brakuje Państwu pewnych składników odżywczych, doradzamy jak komponować posiłki, tak aby były zdrowe i pełnowartościowe oraz aby po zakończeniu diety mieli Państwo prawidłowe nawyki żywieniowe.

Program antycellulitowy

Już teraz dostępny specjalnie opracowany program antycellulitowy! Przyłącz się do programu walki z cellulitisem! Z pomocą dietetyka i trenera łatwiej będzie Ci wygrać. czytaj więcej

Dieta odchudzająca

Jeśli pragną Państwo zgubić zbędne kilogramy warto sięgnąć po pomoc dietetyka, który skomponuje smaczną dietę, pozwalającą osiągnąć Państwu wymarzoną i szczupłą sylwetkę. Układamy dla Państwa indywidualnie dopasowane jadłospisy, pomagamy osobom zmagającym się zarówno z nadwagą jak i z otyłością. Z naszą pomocą przekonają się Państwo, jak można schudnąć i jak wrócić po diecie do normalnego sposobu odżywiania się bez efektu jojo. czytaj więcej

Dieta wegetariańska

Jeśli chcą Państwo zastąpić mięso zdrowymi daniami wegetariańskimi oraz owocami i warzywami oferujemy pomoc dietetyka, który zaplanuje dla Państwa pożywną dietę warzywną ze znakomitymi pomysłami na dania wegetariańskie. czytaj więcej

Dieta dla kobiet w ciąży i matek karmiących

Jeśli spodziewają się Panie dziecka warto pomyśleć o zmianie dotychczasowego sposobu odżywiania się. Oferujemy kobietom w okresie ciąży i karmienia piersią pomoc dietetyka, który przez ustalenie właściwie zbilansowanej diety wskaże co jest szczególnie ważne dla zdrowie matki, jak i jej dziecka… czytaj więcej

Dieta dla dzieci z nadwagą lub niedowagą

Jeśli pragną Państwo aby Wasze dziecko miało zdrową masę ciała warto sięgnąć po pomoc dietetyka. Układamy diety dla najmłodszych i pomagamy rodzicom walczyć zarówno z nadwagą jak i niedowagą ich pociech… czytaj więcej

Dieta w niedowadze

Jeśli pragną Państwo przybrać na wadze oferujemy pomoc dietetyka w celu otrzymania smacznej pełnowartościowej diety i uzyskania planowanego efektu wzrostu masy ciała… czytaj więcej

Dieta i sport

Jeśli są Państwo aktywni fizycznie to warto sięgnąć po pomoc dietetyka, który zaplanuję dla Państwa zbilansowana dietę. Oferujemy także konsultację z trenerem… czytaj więcej

Dieta z pełnym cateringiem

Jeśli pragną Państwo zgubić zbędne kilogramy i nie chcą Państwo sami przygotowywać posiłków to oferujemy usługi cateringowe oraz pomoc dietetyka, który ułoży dla Państwa indywidualną dietę. czytaj więcej

Dieta przez Internet

Jeśli pragną Państwo zgubić zbędne kilogramy bez wychodzenia z domu warto sięgnąć po pomoc dietetyka, który ułoży dla Państwa dietę przez Internet…. czytaj więcej

Dieta dla cukrzyków

Jeśli są Państwo chorzy na cukrzycę to właściwie zbilansowana dieta jest niezbędnym warunkiem skutecznego leczenia oraz podstawą zdrowia i dobrego samopoczucia. Oferujemy pomoc dietetyka… czytaj więcej

Zapamiętaj!

OGÓREK - Zawiera bardzo dużo wody ok. 96 %, toteż jest bardzo niskoenergetyczny, gdyż w 100g jest tylko 13 kcal. Wartość odżywcza ogórków jest niewielka, zawierają nieznaczne ilości witamin i związków mineralnych. Cechuje go również duża zawartość enzymu zwanego askorbinazą, który ma zdolność niszczenia witaminy C, dlatego odradza się sporządzania sałatek łącząc pomidora z ogórkiem, gdyż zawarta w nim askorbinaza wpłynie niekorzystnie na witaminę C zawartą w pomidorach.