Dieta odchudzająca

Jeśli pragną Państwo zgubić zbędne kilogramy warto sięgnąć po pomoc dietetyka, który skomponuje smaczną dietę, pozwalającą osiągnąć Państwu wymarzoną i szczupłą sylwetkę. Układamy dla Państwa indywidualnie dopasowane jadłospisy, pomagamy osobom zmagającym się zarówno z nadwagą jak i z otyłością. Z naszą pomocą przekonają się Państwo, jak można schudnąć i jak wrócić po diecie do normalnego sposobu odżywiania się bez efektu jojo.

Kierujemy się zasadami zdrowego odżywiania promowanymi przez Instytut Żywności i Żywienia.

Na początku razem z Państwem wyznaczamy wspólnie konkretny cel oraz ilość kilogramów do zgubienia. Następnie analizujemy Państwa rozkład dnia i dobieramy do niego ilość posiłków, tak żeby mogli Państwo bez problemu zrealizować dietę wypełniając codzienne obowiązki. Aby czuli się Państwo komfortowo, dobieramy skład posiłków do indywidualnych gustów każdego Klienta. W ten sposób powstają smaczne jadłospisy z przekrojem od bigosu czy gołąbków, przez pasty, risotta i minipizze po krewetki, steki i sushi. Staramy się żeby wszystkie posiłki były proste i smaczne w przygotowaniu, by znalazły się w nich wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Proporcje między składnikami diety są dobierane tak, żeby Państwa organizm spalał maksymalną ilość zmagazynowanej tkanki tłuszczowej. Co dwa tygodnie na kontrolach przeprowadzamy kontrolę wagi, ilości tkanki tłuszczowej, mięśniowej i wody w organizmie. Na kontroli omawiane są także Państwa wrażenia na temat diety aby mogła być ona jeszcze lepiej dopasowana do Państwa upodobań.

Jeżeli chcą Państwo efektywnie się odchudzić, a nie chcą błądzić i ryzykować niebezpiecznymi dietami, to zapraszamy do poradni Mój Dietetyk. Umów się telefonicznie już dziś.