Prosta dieta odchudzająca

Stosowanie diety wiąże się często z ogromnym nakładem czasu poświęconym na zaplanowanie posiłków, ich przygotowanie i zakupy. By umożliwić wdrożenie zdrowej diety osobom zabieganym lub nie lubiącym spędzać czasu w kuchni opracowujemy jasne i proste w przygotowaniu jadłospisy wraz z listami zakupów które pozwalają osiągać świetne efekty przy niewielkim nakładzie czasu.

Pomagamy osobom zmagającym się zarówno z nadwagą jak i z otyłością. Z naszą pomocą przekonasz się, jak można schudnąć i jak wrócić po diecie do normalnego sposobu odżywiania się bez efektu jojo.

Kierujemy się zasadami zdrowego odżywiania promowanymi przez Instytut Żywności i Żywienia.