Jak odpowiedziałeś TAK na przynajmniej jedno z powyższych pytań to oznacza, że nasza oferta została stworzona specjalnie dla Ciebie.

Oferujemy Państwu możliwość poprowadzenia placówki Mój Dietetyk we franchisingu. Obecnie poszukujemy franczyzobiorcy zainteresowanego poprowadzeniem placówki w Warszawie i innych polskich miastach. Nasz franchaising jest sprawdzonym sposobem na sukces

W czerwcu 2010 prowadziliśmy w ramach naszej ogólnopolskiej sieci poradni 5 gabinetów własnych oraz 3 franczyzowe. Do października planujemy otwarcie kolejnych 4 poradni.

Z naszej strony oferujemy

Gdy mają Państwo dodatkowe potrzeby to prosimy o informację i najprawdopodobniej będziemy w stanie je realizować albo wytłumaczyć dlaczego bardziej opłacalne jest wykonywanie ich na własną rękę. Nasza oferta stale jest rozszerzana.

Wymagania

Gdy jesteś zainteresowany to skontaktuj się z naszym menadżerem ds. franczyzy.

Menadżer ds. franczyzy
Paweł Marzec
e-mail: franczyza@mojdietetyk.pl
tel: +48 600 318 277
Franchising i marketing
 
 

Chodzę do poradni, gdzie wizyty u dietetyka są darmowe, podczas diety mam jednak przyjmować sporą ilość kosztownych suplementów. Czy rzeczywiście dzięki suplementom szybciej osiągnę wymarzoną wagę?

Odpowiedź: W dzisiejszej dobie kolorowe strony gazet, reklamy telewizyjne, ulotki rozdawane na ulicy czy ogromne bilbordy na przystankach autobusowych przyciągają naszą uwagę cudownymi specyfikami, którą pomogą spełnić marzenia o idealnej i zgrabnej sylwetce. Tysiące argumentów przemawiają do naszej świadomości o tym, że ów cud lek jest sposobem na poradzenie sobie z od lat tajnie skrywanym problemem: ciut za dużym brzuszkiem lub tłuszczykiem nagminnie atakującym uda czy inne partie ciała. Ale czy rzeczywiście jest tak jak nam się obiecuje? Czy środek, któremu powinniśmy zaufać jak twierdzą reklamy i gazety jest rzeczywiście tak magiczny jakby się wydawało?

Niekoniecznie. Po pierwsze pułapką może być fakt, iż preparat nie został zatwierdzony przez Główny Inspektorat Sanitarny i dopuszczony do sprzedaży w Polsce. Po drugie niektóre składniki zawarte w suplemencie mogą powodować niepożądane działania i skutki uboczne np. przyspieszenie pracy serca, wzrost ciśnienia, a w skrajnych przypadkach nawet zgon. Niekorzystne efekty mogą być zauważalne dopiero po jakimś czasie, a niektóre z nich mogą być nieodwracalne powodując uszkodzenie wątroby czy nerek. Substancje takie jak efedryna, meridia, orlisat czy CLA pobudzają ośrodkowy układ nerwowy, mogą powodować ryzyko powstawania objawów gastrycznych tupu biegunka czy wymioty, a co najgorsze przyczyniają się do uzależnienień psychicznych i silnych depresji. Osoby spożywające tabletki na odchudzanie mogą być nieświadome faktu, iż w połączeniu z innymi lekarstwami mogą zaburzać ich wchłanianie. Ponadto obecny stan wiedzy nie pozwala na potwierdzenie 100% skuteczności działania pojawiających się na rynku suplementów.

Jeśli faktów przemawiających na niekorzyść naszych fenomenalnych preparatów jest zbyt mało, kolejnym stawiającym je w niekorzystnym świetle jest pojawiający się efekt jojo. Zaraz po odstawieniu tabletek efekty ich spożywania znikają. Można to w pewnym sensie nazwać oszukiwaniem samego siebie, ponieważ nasz organizm jest sprytniejszy niż by się to komukolwiek wydawało. W obliczu zagrożenia tj. łykania suplementów lub stosowania innych rygorystycznych metod odchudzania włącza się naturalny mechanizm obronny, którym jest znaczne zredukowanie szybkości metabolizmu i odkładanie rezerw tkanki tłuszczowej. Po odstawieniu suplementów, wracając do swojego ulubionego jadłospisu z dużą ilością czekolady, pizzy czy coli dostarczamy organizmowi duże ilości pożywienia zapominając, że metabolizm jest na niskim poziomie. Choćby istniały nawet super tabletki na odchudzanie, nie będą z pewnością w stanie spalić za nas całego tłuszczu i nauczyć nas dobrych nawyków żywieniowych.

Dlatego odchudzanie powinno opierać się na zdrowej, racjonalnej diecie oraz odpowiednio dobranych ćwiczeniach. Bazując na tych zasadach uzyskamy w zdrowy sposób swój cel omijając wszystkie wyżej wymienione pułapki i niebezpieczeństwa.

Pytanie: Ostatnio udało mi się zgubić 5kg na diecie białkowej doktora Dukana. Koleżanka próbuje mnie przekonywać że dieta ta jest niezdrowa (usłyszała tak od swojego lekarza), sama jednak nie bardzo wie dlaczego. Dr Dukan zapewnia w swojej książce że dieta ta dostarcza organizmowi wystarczającą ilość witamin. Czy rzeczywiście są jakieś skutki uboczne stosowania takiej diety? Bardzo proszę o odpowiedź bo nie wiem czy dalej bez obaw mogę kontynuować tą dietę

Odpowiedź: Dieta proteinowa, zwana również dietą białkową, którą opracował Francuz, dr Pierre Dukan, jest ostatnio chyba najbardziej popularnym sposobem walki z nadwagą. Praktycznie każda nowa koncepcja sposobu odżywiania się przechodzi swój okres sławy – przypomnijmy sobie ilu fanów zyskała na przykład dieta Kwaśniewskiego (wysokotłuszczowa), Plaż Południowych (South Beach), dieta Slim-line lub Cambridge (z posiłkami w formie sproszkowanej), dieta niełączenia czy dieta zgodna z grupą krwi. A tak na prawdę ilu ludzi tyle powinno być teorii dlatego że każdy z nad ma trochę inny organizm, inny tryb życia i inne potrzeby.

Dieta dr Dukana jest bez wątpienia skuteczną dietą odchudzającą, zwłaszcza w początkowym okresie odchudzania, w pierwszej fazie, która jest ubogoenergetyczna. Pierwsza faza jest niestety również najmniej zdrowa - ogranicza bowiem żywność jedynie do produktów białkowych, takich jak mięso, ryby, jaja i sery. Przy takim jadłospisie około 65-75% energii pochodzi z białka, a ilość zdrowa, zalecana przez Światową Organizację Zdrowia i Instytut Żywności i Żywienia, to 12-16%. Ilość taka może doprowadzić do zbyt dużego zakwaszenia organizmu, podnosi ryzyko chorób nerek. Wyeliminowanie warzyw i owoców skutkuje natomiast niedoborem niektórych witamin. Dieta ogranicza również spożycie tłuszczy roślinnych, co może doprowadzić do niedoborów witamin rozpuszczalnych w tłuszczach i zaburzeń w gospodarce lipidowej. Błędem jest również ograniczenie do zera spożywania produktów z węglowodanów złożonych, takich jak pieczywo pełnoziarniste, grube kasze, brązowy ryż i makaron razowy, pozbawiamy się w ten sposób cennego dla nas błonnika i źródła węglowodanów, których potrzebujemy do sprawnego funkcjonowania mózgu i mięśni.

Dłuższe kontynuowanie diety jest więc niebezpieczne, grozi chronicznymi zaparciami, a co za tym idzie chorobami jelit, nawet nowotworowymi. Zalecałabym powrót do racjonalnej diety, bogatej w warzywa, owoce i pełnoziarniste produkty zbożowe, ewentualnie z lekko zwiększoną ilością białka by utrzymać lekko podniesiony poziom metabolizmu. Przy zwiększaniu ilości białka w diecie proszę pamiętać o wypijaniu dużej ilości płynów, powyżej 2 litrów na dobę.

W sobotę 24 lipca 2010 roku braliśmy udział, wraz z Dziennikiem Bałtyckim, w Jarmarku Świętego Jakuba, który odbywał się w Lęborku. Klienci dokonujący zakupu promocyjnego wydania gazety mogli bezpłatnie dokonać pomiaru składu ciała oraz otrzymać porady związane z właściwym odżywianiem. Prezentujemy kilka zdjęć z tego wydarzenia.

W związku z planowanym otwarciem nowej poradni w Tczewie zatrudnimy dietetyka do pracy w tym mieście. Oferujemy pracę w doświadczonym profesjonalnym zespole dietetyków.

Do obowiązków pracownika należeć będą konsultacje indywidualne, układanie jadłospisów dla ludzi zdrowych i chorych, prowadzenie gabinetu, przygotowywanie wypowiedzi czy prezentacji z zakresu żywienia

Początkowo praca na pół etatu. CV ze zdjęciem i list motywacyjny prosimy przesyłać do 31 lipca b.r. na adres: marta.marzec@mojdietetyk.pl

Informujemy, że skontaktujemy się tylko z wybranymi kandydatami do dnia 10 sierpnia b.r.

Otwarcie gabinetu 1 września, zapisz się już dziś aby zarezerwować miejsce i zacząć kurację już we wrześniu

Aby umówić się na spotkanie z dietetykiem zadzwoń na numer +48 600 154 016 lub wyślij email na tczew@mojdietetyk.pl.

Tczew, w przychodni Medica, ul. Armii Krajowej 74

Rekrutacja zakończona

W związku z rozwojem naszej sieci poradni przyjmiemy stażysta / praktykant lub zatrudnimy osobę szukająca pracy dodatkowej do pracy w Gdyni

Oferujemy zdobycie doświadczenia w pracy w największej profesjonalnej poradni dietetycznej na Pomorzu, poznanie technik prowadzenia kuracji i układania jadłospisów.

CV ze zdjęciem i list motywacyjny prosimy przesyłać na adres: marta.marzec@mojdietetyk.pl

Informujemy, że skontaktujemy się tylko z wybranymi kandydatami.

Już teraz dostępny specjalnie opracowany program antycellulitowy! Przyłącz się do programu walki z cellulitisem! Z pomocą dietetyka i trenera łatwiej będzie Ci wygrać.

Otrzymasz

• 4 tygodniowe jadłospisy dopasowane do Twoich potrzeb. Dieta skoncentrowana na oczyszczaniu organizmu, poprawieniu diurezy i spalaniu tkanki tłuszczowej będzie prowadzona pod okiem dietetyka, z cotygodniowymi wizytami kontrolnymi
• zestaw ćwiczeń opracowanych na partie ciała dotknięte cellulitisem, do pobrania już teraz
• metodę prawidłowej pielęgnację skóry
• prezent gratis!

Cellulitis – właściwa medyczna nazwa to lipodystrofia – to nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej, występujące razem z obrzękowo-włóknistymi zmianami tkanki podskórnej. Pojawia się po okresie dojrzewania. Efektem jest nierówna i pofałdowana powierzchnia skóry ud, bioder, kolan, pośladków, ramion i sutków. By poprawić jej wygląd skóry musimy zarówno zmienić dietę jak i zadbać o ćwiczenia, które pomogą rozbić cellulitowe grudki oraz o odpowiednią pielęgnację ciała. My podpowiemy Ci jak to zrobić.

Gdy pomarańczowa chandra trwa
Mój Dietetyk radę da
więcej ruchu, dobra dieta
bez problemu jest kobieta
otwórz szafę, pokaż ciało
i na plażę ruszaj śmiało
przy okazji smacznie zjemy
zwalcz cellulit, pomożemy:-)

Umów się na wizytę w najbliższej poradni Mój Dietetyk!

Sport to moja wielka pasja oraz sposób na życie i dobre samopoczucie, pracuje jako instruktor fitness na siłowni oraz jako nauczyciel wychowania fizycznego w gimnazjum, od wielu lat dbam o swoje zdrowie stosując różne formy aktywności fizycznej i racjonalne odżywianie. Specjalizuję się w treningu sylwetkowym: siłowym, aerobowym oraz odchudzającym. Jeśli masz ochotę popracować nad własną sylwetką i kondycją zarazem czerpiąc z tego przyjemność dobrze trafiłeś, pomogę Ci!

Posiadane kwalifikacje

• absolwent Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku
• instruktor rekreacji ruchowej fitness – ćwiczenia siłowe
• instruktor sportu – kulturystyka

Zainteresowania

• innowacyjne formy treningu siłowego
• sporty walki (czynnie uprawiam boks i brazylijskie ju jitsu)
• odżywianie i suplementacja sportowa
• fizjologia wysiłku fizycznego

Usługi oferowane

• kompleksowa obsługa treningów personalnych
• trening siłowy (różne formy)
• trening aerobowy (różne formy)
• kształtowanie zgrabnej i estetycznej sylwetki
• poprawa ogólnej sprawności fizycznej
• poprawa wydolności i wytrzymałości fizycznej
• odchudzanie i redukcja tkanki tłuszczowej
• rozbudowa muskulatury i poprawa wyników siłowych
• dobór odpowiedniego planu treningowego
• dobór odpowiedniej suplementacji
• ćwiczenia na świeżym powietrzu i w domu
• zestaw ćwiczeń odprężających + stretching
• trening przygotowujący do nart

Cennik

* zależne od formy aktywności fizycznej i miejsca wykonania danego treningu

Instruktor rekreacji ruchowej – fitness, instruktor sportu – kulturystyka
mgr Radosław Masłowski
e-mail: radoslaw_maslowski@wp.pl
tel: +48 667 236 274
ZAINWESTUJ W SIEBIE, WARTO!

Powyższa oferta dotyczy miasta Torunia i została przygotowana przez mgr Radosława Masłowskiego. Opieka trenera dostępna jest także w poradniach w Gdańsku i Gdyni. Natomiast w Lęborku można skorzystać z pomocy instruktorki fitness, pływania, aqua aerobik i spinning.