banan

Placki twarogowo – bananowe

1 porcja : kcal – 428, białko – 35 g, tłuszcze – 7,1 g, węglowodany – 9,3 g Składniki: 250 g sera twarogowego półtłustego lub chudego 2 dojrzałe banany 4…
6

Koktajl owocowy z nasionami chia

Koktajle są zdrowe i szybkie do przygotowania – idealne połączenie, prawda? Nasiona chia w nich zawarte są bardzo dobrym źródłem kwasów omega-3, które wpływają na naszą odporność, stan skóry, włosów…
Koktajl z Chia

Cukierek albo psikus – zdrowe przekąski na halloween

Halloween jest zwyczajem organizowanym w wieczór 31 października. W związku z pogańską genezą tego święta jest ono krytykowane przez kościół katolicki i spotyka się z wieloma przeciwnikami. Mimo to, halloween…
warzywa_dynia_halloween
Nowość! Kuracja Online

Napisz do nas!

Umów się na wizytę