Dieta i odżywianie: bułki

Bułeczki kukurydziane

Bułeczki kukurydziane

Drożdże utrzeć z cukrem, mlekiem i odrobiną mąki. Zaczyn odstawić w ciepłe miejsce do wyrośnięcia. W międzyczasie wymieszać ze sobą mąki oraz szczyptę soli. Następnie dodać resztę mleka i jajko. Całość dokładnie zagnieść. Następnie dodać rozpuszczony tłuszcz i zagnieść dalej. W razie potrzeby dodać trochę mąki kukurydzianej. Ciasto odstawić do wyrośnięcia –...

Bułki grahamki

Bułki grahamki

Przepis przewidziany na 9 grahamek (1 grahamka ok. 80g) Wartość odżywcza: kcal – 198 białko – 6,5 g tłuszcz 1,5g węglowodany – 43 g Składniki: mąką pełnoziarnista chlebowa – 4/12 szklanki (500 g) woda – 1 1/2 szklanki (350 ml) drożdże świeże – 1/4 kostki (25 g) ksylitol – 1/2 łyżki stołowej...

×