dieta w cukrzycy

Paszteciki drobiowe

Pasztety pojawiają się na większości wielkanocnych polskich stołów. Tradycję tą spokojnie można kontynuować…
DSC_0037

Pstrąg w migdałach

Zamiast smażyć rybę na patelni upieczmy ją w piekarniku. Chrupiące migdały zachęcą do jedzenia rybki nawet dzieci.
Pstrąg w migdałach

Pieczone pierogi z mąki pełnoziarnistej

Do takich pieczonych pierogów możemy dodać dowolny farsz, według naszych upodobań. Dziś proponujemy pierożki z łososiem i szpinakiem oraz z soczewicą i pieczarkami.
Pieczone pierogi

Krem z pieczonych pomidorów

Sezon na pomidory w pełni. By wydobyć z nich prawdziwy letni pomidorowy smak proponuję upiec je w piekarniku…
DSC_00111

Cukrzyca chorobą cywilizacyjną

Cukrzyca jest jednym z poważniejszych problemów zdrowotnych dzisiejszych czasów. Szacuje się, że cierpi na nią prawie 3 mln Polaków, natomiast ok 750 tys. nie zdaje sobie z tego sprawy…
Mój-Dietetykjablko

Tagliatelle z cukinii z kurczakiem i groszkiem

Jeżeli nie możemy sobie pozwolić na dużą porcję makaronu na obiad, to zawsze możemy spreparować „zieloną” alternatywę…
Tagliatelle z cukinii z kurczakiem i groszkiem

Surówka z czerwonej kapusty z jabłkiem

Dodatek warzywny do obiadu to bardzo ważny element posiłku, o którym nie należy zapominać…
Surówka z czerwonej kapusty z jabłkiem

Bakłażan z kurczakiem i papryką zapiekany z mozzarellą

Jednym z uroków lata są świeże warzywa sezonowe na które czekamy cały rok. Warto korzystać z ogromu ciekawych kompozycji, które możemy dzięki nim otrzymać!…
Bakłażan z kurczakiem i papryką zapiekany z mozzarellą

Warzywne ruloniki z tofu i sosem sojowym

Kiedy na diecie dopada nas głód i chcemy coś przekąsić, warto się chwile zastanowić i sięgnąć po coś zdrowego…
Warzywne ruloniki
Nowość! Kuracja Online

Napisz do nas!

Umów się na wizytę