Jajka

Wiosenny omlet biszkoptowy

Omlety możemy przygotowywać na tysiące sposobów, często jemy je na słodko z dżemem. Warto czasem pomyśleć o odmianie i przygotować pełnoziarnistego omleta na słono… czytaj więcej

Jajka z pastą z awokado i kolendry

Awokado obrać i pokroić w kostkę. Żółtka zmiksować z awokado, kolendrą, serkiem… czytaj więcej

Myszki z jajek

Myszki to kolejny pomysł na ciekawą kolację dla niejadka, najlepiej gdy dziecko pomyszkuje w kuchni i swoją kolację przygotuje samo… czytaj więcej

Jajka faszerowane z pieczarkami

Tradycyjne jaja z pieczarkami to moja ulubiona wersja jaj wielkanocnych… czytaj więcej

Omlet z musem śliwkowym

Taki omlet to świetna propozycja zarówno na pożywne śniadanie, ciepły lunch czy kolację gdy ma się ochotę na coś słodkiego, jest bardzo szybki do zrobienia… czytaj więcej

Zapamiętaj!

Żywienie oparte na zasadach diety śródziemnomorskiej zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera.