Kasza

Bananowo – jabłkowa kaszka na dietę łatwostrawną

Różne schorzenia przewodu pokarmowego często zmuszają nas do utrzymywania ścisłej diety łatwostrawnej. Niestety produkty w grupie tych „dozwolonych” są mocno okrojone… czytaj więcej

Pęczak z grzybami na sposób włoski

Zachęcamy do powrotu do naszej polskiej dobrej i zdrowej kaszy pęczak… czytaj więcej

Orzotto z suszonymi pomidorami i pieczarkami

Orzotto to danie podobne do risotta, przyrządza je się jednak z kaszy pęczak a nie z ryżu… czytaj więcej

Wątróbka w jabłku na kaszy gryczanej z rodzynkami

Polska tradycyjna kuchnia w zdrowym i piękny wydaniu… czytaj więcej

Zapamiętaj!

Szpinak zawiera roślinny steryd, który pobudza rozwój mięśni.