Dieta i odżywianie: kawa 
Codzienna walka o wymarzoną sylwetkę skłania do poszukiwania niesztampowych rozwiązań. W dobie dietetycznych rewelacji i modnych trendów odchudzania pojawia się nietypowe zestawienie — kawa z cytryną. Czy to naprawdę magiczny klucz do schudnięcia? Przyglądamy się temu fenomenowi i oddzielamy fakty od mitów.
Kawa, popularny napój, bez którego wiele osób nie wyobraża sobie rozpocząć dnia, ma do zaoferowania znacznie więcej niż tylko poranną pobudkę. Okazuje się, że może być również sprzymierzeńcem w walce z nadmiernymi kilogramami. Jednak nie każda filiżanka kawy działa na naszą korzyść w kontekście odchudzania.
Wiele osób nie wyobraża sobie poranka bez tego czarnego napoju. Niewątpliwie kawa zagościła u nas na dobre: spożywamy ją, aby pobudzić nasz mózg do pracy, dodać energii i poprawić koncentrację. Kawa stała się też uzupełnieniem towarzyskich spotkań i zaobfitowała w wiele dodatków smakowych – bitą śmietanę, syropy smakowe i aromatyczne przyprawy. W...
Masz nadwagę lub otyłość, ciągle jesteś na diecie odchudzającej, która nie przynosi efektów, gdyż jesz jak przysłowiowy ptaszek, a waga drga raczej w górę niż w dół. W końcu ktoś mądry kieruje Cię do lekarza lub dietetyka i słyszysz trudne słowo brzmiące jak wyrok – insulinooporność. Co to jest i jak się...
Chcielibyśmy poinformować, że udało nam się nawiązać współpracę partnerską z Dobrą Kawiarnią. Dobra Kawiarnia to miejsce bardzo przytulne, gdzie pracują osoby z niepełnosprawnością intelektualną. Oprócz miłej obsługi Dobra Kawiarnia oferuje zdrowe menu, można zjeść tam świeżo pieczony chleb (również bezglutenowy) lub napić się kawy wypalanej na miejscu. Odbywają się tam również bardzo...
Kto z nas wyobraża sobie dzień bez wypicia filiżanki ulubionej kawy? Podczas jednej z wyczekiwanych chwil w ciągu dnia, odrywamy się od codziennych obowiązków oraz delektujemy się smakiem i aromatem ulubionego naparu. Kawa nie tylko stawia nas na nogi, ale jest również nieodłącznym elementem spotkań towarzyskich. Czy zastanawialiśmy się jaki kawa może...