lublin

mgr inż. Robert Lipert

Jestem absolwentem Wydziału Nauk o Żywności i Biotechnologii ze specjalizacją Żywienie Człowieka. Wiedzę specjalistyczną pogłębiałem podczas udziału w wielu seminariach, konferencjach i szkoleniach z zakresu dietetyki. Podczas osobistej metamorfozy –…
robert-lieprt_strona-01

Ortoreksja, czyli kiedy troska o jedzenie staje się niezdrowa

Spędzasz w sklepie sporą ilość czasu na analizowaniu etykiet produktów? Nieustannie myślisz o kolejnym posiłku i planujesz w głowie jadłospis na kolejne dni? Odmawiasz wyjść ze znajomymi do restauracji w…
ORTOREKSJA

Relacja z Drzwi otwartych w poradni Mój Dietetyk Lublin!

27 czerwca odbyły się Drzwi Otwarte poradni Mój Dietetyk w Lublinie. W gabinecie pojawiło się sporo klientów z różnymi zapytaniami i problemami, poczynając od chęci zgubienia zbędnych kilogramów po poprawę…
Maciej pokarowski relacja

Drzwi otwarte w poradni Mój Dietetyk Lublin!

Organizujemy dla Was Drzwi Otwarte w poradni Mój Dietetyk Lublin. Jeśli masz pytania dotyczące żywienia, chciałbyś zmienić swoje nawyki żywieniowe, skorzystać z możliwości wykonania darmowej analizy składu ciała to dobrze…
32674526_1681308525309604_2280285982412505088_o

Koktajl z awokado

Koniecznie wypróbuj ten koktajl – to istna bomba zdrowia! Wartość odżywcza 1 porcji: Energia 301 kcal Białko 14 g
 Tłuszcze 17 g Węglowodany 32 g Składniki: 1/2 awokado 1 szklanka…
KOKTAJL ZIELONY

Koktajl bananowy z migdałami

Niecodzienna wersja bananowego koktajlu – musisz go spróbować! Wartość odżywcza 1 porcji: Energia 309 kcal Białko 7 g
 Tłuszcze 14 g Węglowodany 43 g Składniki: 1 banan 1/2 szklanki soku…
koktajl bananowy

Koktajl malinowy z otrębami

Sezon malinowy rozpoczyna się na dobre. Wykorzystaj te zdrowe owoce podczas przygotowywania odżywczego koktajlu! Wartość odżywcza 1 porcji: Energia 305 kcal Białko 13 g
 Tłuszcze 5 g Węglowodany 79 g…
KOKTAJL MALINY

Sałatka z brokułem, fetą i pomidorkami

Ta szybka i pełna zdrowia potrawa, z pewnością przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom sałatek. Wartość odżywcza 1 porcji: Energia 226 kcal Białko 17,1 g
 Tłuszcze 11,2 g Węglowodany 22,5 g…
SALATKA

Orzeźwiający koktajl

Ten szybki przepis na orzeźwiający koktajl z pewnością przypadnie Wam do gustu! Spróbujcie koniecznie! Wartość odżywcza 1 porcji: Energia 173 kcal Białko 1,2 g
 Tłuszcze 0,7 g Węglowodany 36,7 g
…
KOKTAJL ORZEŹWIAJĄCY
Nowość! Kuracja Online
×

Napisz do nas!

Umów się na wizytę