Gęsta, owocowa propozycja nie tylko na śniadanie – ładnie podana świetnie nada się również na lekki deser.
czytaj więcej
W czasie świąt często z powodu nadmiaru jedzenia pojawiają się problemy z trawieniem. Wzdęcia, zaparcia, bóle brzucha – często mogą popsuć nam ten czas, ale też dopaść w każdy inny dzień…
czytaj więcej
W dobie ogromnej ilości jogurtów na sklepowych półkach zupełnie zapominamy o koktajlach domowej roboty, a przecież są dużo zdrowsze, zawierają mniej cukru i mniej sztucznych dodatków…
czytaj więcej
Ostatni dzień w roku to dzień kiedy większość z nas pozwala sobie na mniejsze lub większe szaleństwo. Przedstawiamy więc lekką propozycję…
czytaj więcej
Imbir ma właściwości rozgrzewające, przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Nic więc dziwnego że ten rozgrzewający kompot poleciła nam nasza lekarka rodzinna na przeziębienie…
czytaj więcej
Smoothies to doskonały pomysł na zdrowe ugaszenia pragnienia podczas upalnych dni…
czytaj więcej
Herbatka dla śpiocha. Jeśli mimo pięknej słonecznej pogody ktoś w Twoim domu nie chce wstać zrób mu do łóżka krzysiową herbatkę…
czytaj więcej
