owoce

Dżemy owocowe- truskawkowe i malinowe

Produkty sklepowe- choć wyglądem przypominają te konfitury przygotowywane przez babcie, w rzeczywistości zawierają dużo konserwantów, cukru i syropu glukozowo-fruktozowego. Dlatego warto poświecić chwilę czasu i przygotować własne, domowe przetwory owocowe,…
2

Bubble tea z tapioki

Tapioka dzięki swoim właściwościom żelującym i zagęszczającym może być składnikiem budyniów i puddingów, a schłodzone bubble tea jest idealnym pomysłem na podwieczorek w upalne dni! Jest produktem całkowicie bezglutenowym i…
1

#MójDetox – Twoje doładowanie na lato!

Wiosna i lato to bardzo dobry moment na oczyszczanie organizmu – w sklepach znajdziesz wówczas większy wachlarz świeżych warzyw i owoców, z których możesz przygotować oczyszczające posiłki #MójDetox to oczyszczanie…
Mój Detox

Koktajle mają moc!

Koktajl to doskonałe rozwiązanie na uzupełnienie organizmu w witaminy i minerały. Ich przygotowanie nie wymaga wiele czasu, więc w prosty sposób możesz skomponować własną bombę witaminową. Zielone Jakie koktajle robisz…
Koktajle

Jestem na diecie. Czy mogę jeść owoce?

Instytut Żywności i Żywienia zaleca by spożywać owoce i warzywa w ilości co najmniej 400 gramów każdego dnia. Wśród społeczeństwa polskiego panuje ogólne przekonanie, że owoce są zdrowe i potrzebne…
zielone jabłko centymetr

Rokitnik. Kolejne superfood?

Rokitnik to krzew o pomarańczowych owocach. W Polce występuje szczególnie w morskich regionach, choć możesz go spotkać praktycznie wszędzie. Nie jest jednak typowo polski, gdyż o wiele popularniejszy jest np….
sea-buckthorn-440791_1280 (2)

Znaczenie zdrowego odżywiania – witaminy!

Czy zastanawialiście się kiedykolwiek, czym tak naprawdę są witaminy? Dlaczego nie może zabraknąć ich w diecie? W jaki sposób ich niedobór wpływa na zdrowie? Poniższy artykuł dostarczy odpowiedzi na te…
fruit-428057_1920

Palce lizać, czyli co dobrego jest w lizaku

Lizaki – bezpieczny smakołyk, czy szkodliwy cukierek? Lizaki często są nagrodą w dziecięcych konkursach, co nie zawsze spotyka się z aprobatą rodziców. Czy słusznie? Jeśli są spożywane w nadmiarze to…
zdrowe słodkości, słodycze na zdrowo

Czy warto jeść żywność ekologiczną?

Żywność ekologiczna zawiera więcej witamin i minerałów niż żywność typowa zwana konwencjonalną. Co więcej wolna jest od szkodliwych substancji chemicznych. Warto wprowadzić w codzienną dietę produkty ekologiczne pod warunkiem, że…
fot
Nowość! Kuracja Online
×

Napisz do nas!

Umów się na wizytę