Stop diecie!
Podejrzewam, że słowo “dieta” nie wywołuje u Ciebie pozytywnych emocji. Kojarzy się z wyrzeczeniami, rygorem, jałowym jedzeniem i głodówkami. W internecie możemy znaleźć cały wachlarz diet: kopenhaska, kapuściana, Dukana, South Beach, 1000 kcal… i można tak wymieniać bez końca. Zazwyczaj ciężko na nich wytrwać, a efekty ich stosowania, nie dość, że mogą...