Zapamiętaj!
NAĆ PIETRUSZKI - Jest bogatym źródłem Β-karotenu i witaminy C. Warto dodawać ją do zup, ziemniaków, sałatek, surówek i kanapek. Oprócz witamin jej delikatne listki zawierają znaczne ilości związków mineralnych niezbędnych dla naszego organizmu takich jak: żelazo, potas, cynk, miedź i mangan.