ryby

Pasta jajeczna na kanapki z makrelą i korniszonem

Wiele się pisze i mówi o tym jak ważne jest spożywanie ryb, które są bogatym źródłem kwasów omega-3 i witaminy D. Poza dodatkiem do dań obiadowych ryby możemy spożywać również…
4

Pikantna sałatka pomidorowa z tuńczykiem, brązowym ryżem i suszonymi pomidorami

Sałatka z tuńczykiem to doskonały pomysł na kolację…jak i śniadania. Sałatka zaspokoi apetyt na długi czas i zarazem nie jest mocno kaloryczna. Zawiera dużą porcję białka, błonnika i składników mineralnych,…
3

Ryby z puszki na celowniku

Spożywanie ryb z puszki nie jest rekomendowane przez specjalistów. Żywność w puszkach zawiera dużo soli, konserwantów i substancji chemicznych. Co więcej metale, z których otrzymywane jest opakowanie, mogą przenikać do…
sardines-627564-m
Nowość! Kuracja Online
×

Napisz do nas!

Umów się na wizytę