Wielkanoc

Wielkanocny poradnik – pyszne i zdrowe przepisy na świąteczny stół!

Święta Wielkanocne zbliżają się wielkimi krokami! Już za chwilę zaczniemy realizować plany związane ze świątecznymi porządkami i przygotowaniem tradycyjnych potraw. Cała rodzina zbierze się przy wielkanocnym stole, zaskocz ich nietuzinkowymi…
Wielkanocne przepisy

Pasty jajeczne w trzech odsłonach

Pastę jajeczną można zrobić na wiele sposobów… Przedstawiamy trzy propozycje prostych, szybkich w przygotowaniu past idealnych na Wielkanocny stół. Wartość odżywcza pasty pieczarkowej: Energia 113,4 kcal Białko 10,4 g Tłuszcze…
PASTA 1

Pasztet wegański z batatów i brązowej soczewicy

Idealny pasztet? To ten w wersji wegańskiej! Musi znaleźć się na Waszym Wielkanocnym stole! Wartość odżywcza na 100 gram: Energia 278 kcal Białko 11,16 g(16,1%) Tłuszcze 10,24 g(33,06%) Węglowodany 36,40…
PASZTET WEGAŃSKI

Potaje de garbanzos – wielkanocna hiszpańska potrawka z cieciorki

Hiszpański przysmak, który Was zadziwi. Wspaniała kompozycja warzyw i przypraw w świątecznym wydaniu! Wartość odżywcza 1 porcji: Energia 547 kcal Białko 36 g Tłuszcze 5,6 g Węglowodany 112,6 g Składniki…
SOCZEWICA NA STRONE

Sałatka z jajkiem przepiórczym i krewetką

Przedstawiamy sałatkę z jajkiem przepiórczym, ale w nieco nowatorskiej wersji, z dodatkiem krewetki, w aromatycznym, bazyliowym dressingu w stylu guacamole. Wielkanocna propozycja dla osób chcących spróbować znanych smaków w nowej…
SALATKA ZJAJKIEM PRZEPIORCZYM NA STRONĘ

Zupa chrzanowa

Przepyszna zupa chrzanowa to propozycja dla osób, które lubią wyraziste smaki. Zwykle przygotowywana na święta wielkanocne, choć na codzienny obiad smakuje równie dobrze! Wartość odżywcza jednej porcji: Energia 302 kcal…
ZUPA CHRZANOWA

Sernik na zimno z kaszy jaglanej

Sernik to dla wielu osób ciasto, które musi pojawić się na Wielkanocnym stole. Dlaczego by nie spróbować go w dietetycznej wersji? Wartość odżywcza 1 kawałka: Energia 320 kcal Białko 14…
Sernik na zimno z kaszy jaglanej

Faszerowane jajka

Faszerowane jajka to danie, bez którego nie ma Świąt Wielkanocnych! Podawać je można na różne sposoby, ale najlepiej smakują z wyrazistym farszem. Zachęcamy do wypróbowania przepisu naszej dietetyk! Wartość odżywcza:…
jajka ania

Tarta daktylowa z kremem bananowym

Przepis na pyszną tartę pełną zdrowia! Wartość odżywcza 1 porcji: Energia 262,6 kcal Białko 5,5 g Tłuszcze 14,1 g Węglowodany 31,5 g Składniki na 10 porcji: 150 g Daktyle suszone…
Tarta Sylwia Wychowałek
Nowość! Kuracja Online
×

Napisz do nas!

Umów się na wizytę