zajadanie stresu

Śpij i chudnij – czyli jak sen wpływa na apetyt

W wielu badaniach udowodniono związek pomiędzy masą ciała a snem. Ilość snu wpływa na aktywność hormonów odpowiedzialnych za regulację uczucia głodu i sytości. Zbyt mała liczba przespanych godzin (mniej niż…
sen zmęczenie rano trzeba wstać
Nowość! Kuracja Online

Napisz do nas!

Umów się na wizytę