POWRÓT DO AKTUALNOŚCI

Aktualności

Nie przegap naszych najnowszych
wiadomości i wydarzeń!

Aktywna sobota w Rokitki Park

216154_432548073454064_1617591716_n
Ostatnią sobotę spędziłam w RokitkiPark prowadząc warsztaty z odżywiania przed, podczas i po treningu. Podczas warsztatów można było się dowiedzieć:
  • co spożywać przed treningiem, aby mieć siłę na intensywny wysiłek fizyczny,
  • czy należy uzupełniać węglowodany podczas treningu i po co sięgać w takich sytuacjach,
  • jaką rolę pełni posiłek potreningowy oraz jakie produkty powinny wchodzić w jego skład.


  • natalia mejna rokitki
    Nowość! Kuracja Online
    ×

    Napisz do nas!

    Umów się na wizytę