Nasze artykuły

W tym dziale publikujemy Pytania do dietetyka i inne informacje przydatne dla osób zainteresowanych zdrowym odżywianiem.

„Moda” na Hashimoto? Lawinowy wzrost zachorowań!

Moda na Hashimoto

Choroby autoimmunologiczne to coraz częstszy problem współczesnego społeczeństwa. Z roku na rok znacznie wzrosła liczba diagnozowanych przypadków choroby Hashimoto. Według danych Głównego Urzędu Statystycznego z 2006 roku wynika, że choroby…

więcej



5 pomysłów na romantyczną kolację we dwoje

5 pomysłów na romantyczną kolację we dwoje Ewelina Stępkowska

Przez żołądek do serca? Prawda stara jak świat! Od zarania dziejów jedzenie wykorzystywane było do zdobycia serca ukochanej osoby. Pierwsze wzmianki o roślinach, które miały wzbudzać pożądanie pochodzą już z…

więcej



Włoski przysmak, czyli pizza w zdrowym wydaniu

Monika turniak wloski przysmak w zdrowym wydaniu

Pizza, jako potrawa kuchni włoskiej, jest szeroko rozpowszechniona na całym świecie. To płaski placek z ciasta drożdżowego, który jest posmarowany sosem pomidorowym oraz posypany tartym serem i ziołami. Jest pieczony…

więcej



Żeby schudnąć trzeba jeść!

Żeby schudnąć trzeba jeść

Czyli dlaczego długotrwałym i restrykcyjnym głodówkom mówimy NIE! Jednym z najczęstszych przekonań jakie towarzyszy pracy dietetyka, jest to, że aby schudnąć trzeba głodować. Wiele osób obawia się, że jeżeli nie…

więcej



Śniadanie mocy

Śniadanie mocy

Czy zjadłeś dzisiaj śniadanie? Na to pytanie niech odpowie sobie każdy smakosz sięgając po filiżankę porannej kawy. Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Po nocnej przerwie, która dla naszego…

więcej



Dieta wegańska w czasie ciąży

Dieta wegańska w czasie ciąży

Według Amerykańskiej Akademii Żywienia i Dietetyki dietę wegańską można bezpiecznie stosować na każdym etapie życia. Warunkiem jest jej odpowiednie zbilansowanie, czyli taki dobór składników odżywczych, który zaspokoi nasze zapotrzebowanie na…

więcej



Nowość! Kuracja Online
×

Napisz do nas!

Umów się na wizytę