Metamorfoza Pani Hanny z Gdyni!

Metamorfoza Pani Hanny z Gdyni!

Przedstawiamy Panią Hannę z Gdyni, która pod opieką dietetyk Marty Kornackiej odnalazła Szczęśliwy Sposób Odżywiania i zupełnie zmieniła swoje życie!

Pani Hanna:

Masa ciała: -7,5 kg (81 kg -> 73,5 kg)
Tkanka tłuszczowa: -2,7% (43% -> 38,5%)
Obwód talii: -12 cm (99 cm -> 87 cm)

Jak zmieniło się życie Pani Hanny po przejściu metamorfozy pod okiem dietetyka?

Przede wszystkim zaczęłam biegać. Co prawda teraz nie biegam z różnych przyczyn, ale sam fakt, że się na to zdecydowałam jest dla mnie powodem do dumy. Bieganie było dla mnie od zawsze najcięższym wysiłkiem i nie byłam w stanie przebiec dalej niż kilkaset metrów. Tymczasem w lipcu i sierpniu udało mi się biegać co drugi dzień po pół godziny i po miesiącu od rozpoczęcia byłam w stanie przebiec 3 km bez zatrzymania, dla mnie to bardzo dużo! Chciałabym do tego wrócić, ale teraz szukam czegoś zastępczego na okres jesienno-zimowy, aby nie stracić całkiem tej wypracowanej trochę kondycji. Bardzo chciałabym, aby to nie był koniec zmian, docelowo chciałabym schudnąć jeszcze 10 kg i wrócić do biegania, a od wiosny z całą rodzinką pojeździć na wspólne wycieczki rowerowe i moją przemianą przekonać męża do jego własnej metamorfozy.

 

Ogromne gratulacje dla Pani Hanny i dietetyk Marty Kornackiej za owocną współpracę i całkowitą przemianę! Życzymy wytrwałości w utrzymaniu wypracowanej kondycji!