Metamorfoza Pani Izabeli ze Szczytna!

Metamorfoza Szczytno_Pani_Izabella
Drugą Panią, która wzięła udział w regionalnym programie metamorfoz Mój Dietetyk Szczytno, była Pani Izabela, która osiągnęła super wyniki i przeszła na Szczęśliwy Sposób Odżywiania! Specjalne podziękowania dla Partnerów programu metamorfoz w Szczytnie: Studio Body Shape, sklep MOODO i Novum Edukacja.

Pani Izabela: Masa ciała: -10 kg!
Tkanka tłuszczowa: -4%!
Zawartość wody: +2%!
Obwód talii: -9 cm!
Obwód bioder: -16 cm!

Dietetyk Aleksandra Pasich: Pani Izabela po odebraniu pierwszego telefonu była bardzo zadowolona, że będzie mogła brać udział w metamorfozach. Miała duże wsparcie ze strony babci, która na początku sceptycznie podchodziła do jej zmiany diety. Efekt utraty kilogramów z wizyty na wizytę, lepsze samopoczucie motywowały jeszcze bardziej do trzymania się diety. Panią Izabelę namówiłam na spróbowanie łososia ale niestety kubki smakowe odmówiły jego spożywania. Nie zmuszałam, by jadła coś czego nie lubi – bo dieta to nie katorga a przyjemności – i ona dobrze o tym wiedziała – jak coś nie smakowało to sygnalizowała i nie dawałyśmy tego ponownie.

Pani Izabela była bardzo ciekawa wielu rzeczy więc często wymieniałyśmy się smsami, mailami i wiadomościami na facebooku. Efekt, który osiągnęła Pani Izabela jest na prawdę zjawiskowy – jestem bardzo zadowolona :)

Ty również możesz przejść darmową metamorfozę – weź udział w naszym Programie!

Metamorfozy 2017 Pula Nagród-02

A jak opisuję metamorfozę Pani Izabela? Postanowiliśmy zadać jej parę pytań:

Skąd dowiedziała się Pani o programie „Metamorfoz”?

Przez portal społecznościowy Facebook, ze strony „Lubię to Szczytno”.

Co sprawiło, że zgłosiła się Pani do projektu?

Zmotywowała mnie do udziału chęć zmiany stylu swojego życia. Chciałam się dowiedzieć jak najwięcej o zdrowym żywieniu oraz wprowadzeniu go w życie. Po narodzinach najmłodszego syna zostały mi nadprogramowe kilogramy i dość spory brzuch, który był strasznym utrapieniem.

Jak wyglądały początki kuracji?

Początki kuracji były dla mnie wielkim wyzwaniem. Zmiana nawyków żywieniowych – z dań gotowych na zdrowe produkty, z których sama przyrządzałam potrawy. Bałam się, że nie będę w stanie dotrzymać regularności posiłków.

Jaki był najtrudniejszy moment podczas wprowadzania nowych nawyków?

Regularne spożywanie posiłków, picie odpowiedniej ilości płynów oraz ważenie produktów.

Metamorfoza Szczytno Pani Izabella

Jakie były reakcje rodziny i znajomych na zachodzące w Pani zmiany?

Rodzina i znajomi byli bardzo zaskoczeni moim zgłoszeniem do metamorfoz. Oczywiście kibicowali mi i trzymali kciuki, żeby się udało.

Zmiany zewnętrzne widać gołym okiem, a jakie zaszły zmiany wewnętrzne?

Zaczynam czuć się dobrze we własnej skórze i moja pewność siebie powraca :)

Co powiedziałaby Pani osobom, które ciągle wahają się i nie mogą podjąć decyzji o rozpoczęciu kuracji?

Na prawdę warto podjąć wyzwanie i nie bać się wprowadzić zdrowego stylu życia – są tego same plusy.

Jak wyglądała pomoc ze strony dietetyka?

Pani Aleksandra wspierała mnie podczas kuracji. Pomoc z jej strony była wspaniała – mogłam na nią liczyć, gdy tego potrzebowałam. Dieta była dopasowana do moich potrzeb a także preferencji smakowych a dodatkowo pyszna i sycąca.

Patrząc z perspektywy czasu… Było warto wysłać zgłoszenie?

Oczywiście, że warto, bo dzięki temu nauczyłam się zdrowych nawyków. Wprowadziłam do swojego życia wiele cennych wskazówek – m.in. że należy jeść częściej a mniejsze porcję.

Pani Izabela Metamorfozy Szczytno

4 szybkie odpowiedzi:

-> Ulubiony posiłek z menu zaproponowanego przez dietetyka to: Pieczony kurczak koperkowo-czosnkowy.

-> Podczas kuracji pierwszy raz spróbowałam? Łososia.

-> Moim kolejnym celem jest? Stosowanie się do zaleceń i diety.

-> W najbliższej przyszłości planuje? Zmniejszyć jeszcze masę ciała o parę kilogramów.

Dietetyk_Aleksandra Pasich

Aleksandra Pasich
dietetyk

Ty również znajdź swój:
Szczęśliwy Sposób Odżywiania

   


Metamorfozy w Szczytnie z Olą Pasich

Nowość! Kuracja Online
×

Napisz do nas!

Umów się na wizytę