antyoksydanty

Zielona herbata na promienną cerę

Zielona herbata słynie nie tylko ze swoich walorów smakowych. Jest doceniana także ze względu na swoje właściwości zdrowotne oraz korzystny wpływ na urodę. Jest to rodzaj herbaty nie poddawany procesowi…
zdjecie 2

Czynniki żywieniowe w prewencji raka skóry

Czy wiesz, że skóra to jeden z organów najczęściej atakowanych przez komórki nowotworowe? W samych Stanach Zjednoczonych na raka skóry choruje jedna na pięć osób, a w Polsce liczba chorych…
skora_rak_wakacje_plaza_urlop12

Czym nakarmić mózg?

Czy wiesz, że mózg to organ zajmujący jedynie 1/20 ciała człowieka, ale pobierający 20% energii dostępnej całemu organizmowi? Na pewno przyznasz, że nieocenioną rolą tego narządu są procesy związane z…
mozg_warzywa_kapusta_mozg_warzywny

Znaczenie zdrowego odżywiania – witaminy!

Czy zastanawialiście się kiedykolwiek, czym tak naprawdę są witaminy? Dlaczego nie może zabraknąć ich w diecie? W jaki sposób ich niedobór wpływa na zdrowie? Poniższy artykuł dostarczy odpowiedzi na te…
fruit-428057_1920

Bakłażan – czarna piękność!

Oberżyna, gruszka miłosna, bakłażan, jajko krzewiaste, psianka podłużna, takie są nazwy i określenia tego „egzotycznego” dla nas warzywa. Pomimo, że charakteryzuje się ono dekoracyjnym wyglądem i doskonałym smakiem, wydaje nam…
bakłażan, baklazan, zdrowe jedzenie,

SUPERFOODS – przełom na rynku żywieniowym?

Czym jest Superfoods? Witaminy, składniki mineralne, antyoksydanty, aminokwasy i białko, enzymy, wielonienasycone kwasy tłuszczowe i błonnik pokarmowy – wszystkie te substancje znajdziesz we wspomnianym Superfoods. Spożywanie produktów zaliczanych do Superfoods…
superjedzenie, superżywność,

Czym tak naprawdę jest spirulina i czy warto ją jeść?

Czym tak naprawdę jest spirulina i czy warto ją jeść? Dużo mówi się ostatnio o tzw. superfoods, czyli o produktach bardzo bogatych w witaminy, minerały i inne substancje aktywne, które…
spirulina

Czy warto jeść żywność ekologiczną?

Żywność ekologiczna zawiera więcej witamin i minerałów niż żywność typowa zwana konwencjonalną. Co więcej wolna jest od szkodliwych substancji chemicznych. Warto wprowadzić w codzienną dietę produkty ekologiczne pod warunkiem, że…
fot

Chili, czyli odchudzanie na gorąco

Chili (ostra papryka) to grupa owoców niektórych papryk charakteryzujących się bardzo pikantnym smakiem. Substancją, która nadaje ten ostry smak jest kapsaicyna. Ma ona również pozytywne oddziaływanie na organizm, także w…
serce z papryczek XSmall
Nowość! Kuracja Online

Napisz do nas!

Umów się na wizytę