Dieta i odżywianie: sukces 
Noworoczne postanowienia są odzwierciedleniem naszych ukrytych pragnień, których zaspokojenie ma przynieść nam szczęście, satysfakcję i spełnienie. Zacznę ćwiczyć, rzucę palenie, będę się zdrowo odżywiać…. Brzmi znajomo? Dlaczego jednak określone założenia są tak trudne do zrealizowania? Czy noworoczne postanowienia to jedyny idealny moment na zmiany? Poznajcie Panią Martę z Gdyni, dla której najważniejsze...
Przed nami kolejna niesamowita historia, tym razem Pani Ewy Tryt, która wzięła udział w naszym ogólnopolskim programie “Letnie Metamorfozy”. Pani Ewa to istny wulkan energii, którą postanowiła ukierunkować na uzyskanie lepszej, szczęśliwszej, zdrowszej wersji siebie! Misja zakończyła się sukcesem. Sprawdźcie jaką przeszła drogę. Pani Ewa Tryt Masa ciała: -8,3 kg w ciągu...
Zapraszamy do kolejnego wywiadu, tym razem z Panią Barbarą Jabłońską, która wzięła udział w naszym ogólnopolskim programie “Letnie Metamorfozy”. Pani Barbara w ciągu 10 tygodni schudła 9,1 kg, a jej talia zmniejszyła się o 9 cm! Sprawdźcie między innymi jakie były jej początki kuracji żywieniowej i jak zareagowała na te zmiany rodzina....
Pracując nad zdrowymi nawykami żywieniowymi, na pewno nie raz zdarzyło Ci się doświadczyć mniejszego lub większego kryzysu. Zwłaszcza kiedy czujesz znudzenie dietą, a wskazówka wagi nie chce drgnąć już trzeci tydzień. Urodziny koleżanki, awans w pracy czy po prostu rodzinne spotkanie, to doskonałe okazje do znalezienia wymówki, aby na chwilę wrócić do...
Czasami przypadek sprawia, że w naszym życiu zaczyna wszystko się zmieniać o 180 stopni. Tak właśnie było w przypadku Pani Małgorzaty, która ostatecznie została zwyciężczynią pierwszej edycji Ogólnopolskiego Programu Letnie Metamorfozy Mój Dietetyk. Pani Małgorzata jest niezwykle pozytywną osobą, która w dodatku ma sporo dystansu do własnej osoby. Sprawdźcie co sprawiło, że...