wydolność

Dieta na masę – najpopularniejsza dieta sportowców

Żywienie w sporcie ma znaczenie? Odpowiednie proporcje wartości odżywczych to podstawa zdrowego odżywiania. Ważne, żebyś zdawał sobie sprawę, jaka proporcja dla Twojej grupy wiekowej, płci czy aktywności fizycznej, jest prawidłowa….
obraz2

Odwodnienie organizmu – problem, którego nie możesz lekceważyć!

Czym grozi odwodnienie organizmu? Zbyt niska podaż płynów lub nadmierna ich utrata wiążę się z uczuciem ospałości, zmęczenia, osłabia wydolność i ma negatywny wpływ na zdrowie. Kiedy brakuje wody w…
Woda a odchudzanie, odchudzenie, dietetyk, jak zdrowo żyć
Nowość! Kuracja Online
×

Napisz do nas!

Umów się na wizytę